Las personas que duermen mal tienen más riesgo de sufrir un Accidente Cerebrovasculas (ACV). En un estudio publicado este miércoles en la revista Neurology, de la Academia Estadounidense de NeurologÃa, se incluyen como problemas de sueño peligrosos, dormir poco o demasiado, roncar, resoplar al dormir o la apnea del sueño.
Se trata de una investigación de casos y controles en la que se evaluaron los sÃntomas de trastornos del sueño en el mes previo al ACV. En total, se incluyeron 4.496 participantes, de los cuales 1.799 habÃan sufrido un ACV isquémico y 439 una hemorragia intracerebral.
Los resultados mostraron que dormir menos de 5 horas al dÃa, dormir más de 9 horas, tener mala calidad del sueño, dificultad para conciliar o mantener el sueño, la siesta no planificada, la siesta prolongada, el ronquido, el resoplido y la interrupción de la respiración, están significativamente asociados con un mayor riesgo de sufrir un ACV. Además, se encontró que una puntuación de apnea del sueño obstructiva de 2-3 y la presencia de más de 5 sÃntomas de trastornos del sueño aumentan significativamente el riesgo de sufrir un ACV.
Los investigadores señalan que estos sÃntomas podrÃan ser un indicador de un mayor riesgo individual o representar factores de riesgo independientes, y que se necesitan ensayos clÃnicos para determinar la eficacia de las intervenciones del sueño en la prevención del ACV.
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