La incidencia y la mortalidad por enfermedades cardiovasculares (ECV) constituye un problema de salud pública mundial. Actualmente, el sedentarismo e inactividad fÃsica en los paÃses desarrollados, junto a otros estilos de vida perjudiciales, son considerados factores de riesgo cardiovascular (FRCV) y provocan el repunte de estas enfermedades. No obstante, al ser FRCV modificables, se puede actuar sobre ellos mediante una correcta educación sanitaria y programas que promuevan una vida saludable.
Esta tesis de grado de EnfermerÃa tuvo como objetivos evaluar y resumir los resultados que demuestran el beneficio del ejercicio fÃsico regular en la prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares y la eficacia de programas que promuevan la actividad fÃsica desde los organismos de salud pública.
Se realizó una revisión bibliográfica de artÃculos posteriores al 2000, en las principales bases de datos disponibles. El trabajo se desarrolló en varias partes: conocer los efectos beneficiosos del ejercicio fÃsico regular a largo plazo a nivel cardiovascular, las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud y la evidencia cientÃfica del papel que desempeña el ejercicio fÃsico en 3 lÃneas de actuación, que son el mantenimiento de la salud cardiovascular, la prevención de las enfermedades relacionadas y su tratamiento. También se analizó la efectividad de los programas de ejercicio fÃsico.
Como conclusión se señala que el sedentarismo y la inactividad inducen a un aumento en la incidencia y prevalencia de ECV. La realización de ejercicio fÃsico aeróbico de manera regular tiene efectos protectores ampliamente demostrados sobre la salud cardiovascular en individuos sanos y enfermos. EnfermerÃa puede constituir un colectivo sanitario importante en la promoción del ejercicio fÃsico terapéutico.
