Medidas higiénico-sanitarias a cumplir por la población ante intensas lluvias

Ante el inicio de la temporada ciclónica en Cuba, el Ministerio de Salud Pública recuerda algunas medidas a cumplir por la población para evitar la propagación de enfermedades.

Antes del paso de la tormenta:

  • Mantener la higiene personal y colectiva de la familia.
  • Asegurar agua para el consumo, hervida y clorada siempre que sea posible.
  • Conservar adecuadamente los alimentos.
  • Disponer de recipientes para la basura, bien tapados y alejados de los alimentos.
  • Incrementar las acciones del autofocal y eliminar los posibles criaderos de mosquitos (objetos a la intemperie que acumulan agua).
  • Realizar limpieza general en azoteas, patios, solares, entre otros.
  • Mantener el control de mascotas y animales de crianza.
  • Colaborar en labores de limpieza en la comunidad.

Luego del paso de la tormenta (Fase recuperativa

  • Mantener la higiene personal y colectiva de la familia.
  • Hervir el agua de consumo y siempre que sea posible aplicarle hipoclorito.
  • Desechar los alimentos que muestren cambio de color, sabor, olor o se sospeche, se hayan contaminado.
  • Efectuar el lavado y la desinfección de los alimentos que se consumen crudos (frutas y vegetales) durante 3 minutos, a una concentración con solución clorada de 25 ppm (25 mg/l), posteriormente enjuagar con agua potable.
  • Garantizar la higiene personal de los manipuladores de alimentos.
  • Acudir al médico con inmediatez ante la manifestación de cualquier enfermedad (fiebre, diarrea, rash entre otros síntomas).
  • Sanear azoteas, patios y solares, entre otros.
  • Destruir los criaderos potenciales de mosquitos.
  • Cocinar los alimentos por encima de los 70 grados Celsius y conservarlos protegidos en todo momento.
  • Extremar las medidas de protección de los alimentos expuestos: proteger con tapas u otro medio según se disponga.

Cursos para los usuarios de la red de salud: junio– agosto 2022

El Directorio de cursos es un servicio de la red Infomed que cuenta con una base de datos que contiene la información esencial de los cursos de posgrado que se imparten dentro del Sistema Nacional de Salud en Cuba.

Su objetivo es promocionar actividades docentes y de capacitación (cursos, talleres, seminarios, diplomados, maestrías, doctorados, entrenamientos, cursos pre y pos-congresos, entre otros) dirigidos a la alfabetización informacional de los trabajadores del sector en temas médicos, de salud, gestión de información y otros.

Los miembros de la red Infomed pueden adicionar sus cursos personalmente, con solo registrarse y seguir las indicaciones. Acceda e infórmese sobre este servicio.

Próximos cursos:

Atención integral al paciente reumático
Hospital Docente Clínico Quirúrgico 10 de octubre
10 junio 2022 – 30 julio 2024

Base de Datos Cochrane
Aula Multipropósito de la Biblioteca Médica Nacional
04 – 08 julio 2022

Becas de Investigación Quincke in memoriam Alberto Dorta
Laboratorio central de líquido cefalorráquideo (LABCEL)
01 – 05 agosto 2022

El ejercicio de resistencia es útil en la obesidad

El objetivo de este estudio publicado en la revista Obesity Reviews fue revisar y analizar sistemáticamente los efectos de los programas de ejercicio de resistencia sobre la composición corporal, la adiposidad regional y el peso corporal en personas con sobrepeso/obesidad a lo largo de la vida.

Utilizando las pautas PRISMA, se realizaron búsquedas de ensayos controlados aleatorios en nueve bases de datos electrónicas hasta diciembre de 2020. Los metanálisis se efectuaron empleando un modelo de efectos aleatorios. Se incluyeron ciento dieciséis artículos que describían 114 ensayos (n = 4184 participantes).

Las intervenciones con entrenamiento de resistencia y restricción calórica fueron las más efectivas para reducir el porcentaje de grasa corporal (ES= 3,8%, IC 95%: 4,7 a 2,9%, p< 0,001) y la masa grasa corporal total (ES= 5,3 kg, IC 95%: 7,2 a 3,5 kg, p< 0,001) en comparación con grupos sin intervención.

También se observaron resultados significativos después del ejercicio combinado de fuerza y ​​aeróbico (ES= 2,3 % y 1,4 kg, p< 0,001) y el entrenamiento de fuerza solo (ES= 1,6 % y 1,0 kg, p< 0,001) en comparación sin controles de entrenamiento.

El entrenamiento de resistencia solo fue el más eficaz para aumentar la masa magra en comparación con los controles sin entrenamiento (ES = 0,8 kg, IC del 95 %: 0,6 a 1,0 kg, p < 0,001), mientras que la masa magra se mantuvo después de las intervenciones que incluían entrenamiento de resistencia y restricción calórica (ES= 0,3 kg, p=0,550-0,727).

Los resultados se observaron de forma consistente en todos los grupos de edad y sexo (p=0,001–0,011). También se observaron reducciones en la adiposidad regional y las medidas de peso corporal después de la combinación de ejercicios aeróbicos y de resistencia y programas que incluían restricción calórica (p< 0,001).

En conclusión, este estudio proporciona evidencia de que los programas de ejercicios basados ​​en resistencia son efectivos y deben considerarse dentro de cualquier programa de terapia multicomponente cuando se utiliza la restricción calórica en personas con sobrepeso u obesidad.

Comentarios

Las personas que luchan con su peso y no pueden hacer ejercicio aeróbico pueden ir al gimnasio y aun así ver resultados positivos.

A pesar de la creencia común de que el ejercicio aeróbico es esencial para perder peso, un estudio de la Universidad Edith Cowan (ECU) realizado en el Instituto de Investigación de Medicina del Ejercicio (EMRI) descubrió que el entrenamiento de resistencia también puede tener resultados positivos, junto con la reducción de la ingesta de calorías.

Lea más en: El ejercicio de resistencia es útil en la obesidad. Noticias – 19 mayo 2022 (debe registrarse en el sitio)

Gestante pretérmino con la COVID-19 asociada a preeclampsia agravada

La enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19), es una infección respiratoria aguda causada por el SARS-CoV-2, que potencialmente puede provocar un síndrome respiratorio agudo grave y causar la muerte de la paciente.

En este artículo se presenta una paciente con la COVID -19 asociado a preeclampsia agravada, en una gestante pretérmino.

Caso clínico: Paciente de 25 años con gestación de 35,2 semanas, antecedentes de salud aparente que fue recibida desde su llegada a la unidad de cuidados intensivos, remitida por ser positiva a la COVID-19, con síntomas respiratorios de una neumopatía asociada, como cifras tensionales elevadas, sin otra sintomatología. Mediante el examen físico y estudios complementarios humorales se diagnóstica una preeclampsia agravada y un oligoamnios por una rotura de membranas ovulares. Fue tratada y compensada; se inició inducción y durante el procedimiento se diagnostica un riesgo de pérdida de bienestar fetal, por lo que se decidió realizar cesárea urgente.

Se recibió recién nacido sano. La paciente no presentó complicaciones postquirúrgicas y se trató acorde a las normas actuales para los casos de madre grave con la COVID-19; tuvo una evolución favorable.

Vea el caso completo en:

Cardona-Gonzalez H, Argilagos-Casasayas G, Mourlot-Ruiz A, Bonne-Laborde J, Martínez-Arzola G. Gestante pretérmino con la COVID-19 asociada a preeclampsia agravada. Revista Cubana de Medicina Militar [Internet]. 2022 [citado 31 May 2022]; 51 (2) .

Resultados del trasplante renal con donante en asistolia controlada expandido

El incremento en el número de pacientes en lista de espera de trasplante renal ha llevado a intentar aumentar el número de posibles donantes incorporando candidatos que anteriormente no se habrían considerado óptimos, incluyendo entre estos a los donantes de pacientes de asistolia (DA) y aquellos con criterios «expandidos» (DCE).

Los receptores de injertos de DA controlada (DAc) sufren más función retrasada del injerto, pero presentan una evolución a largo plazo equiparable a los de donantes de muerte encefálica, lo que ha permitido un aumento en el número de trasplantes de DAc en distintos países en los últimos años.

De forma paralela, el uso de DAc con criterios expandidos (DAc/DCE) se ha incrementado en los últimos años en diferentes países, permitiendo acortar la lista de espera del trasplante renal. El empleo de estos injertos, aunque se relaciona con una mayor frecuencia de función retrasada del injerto, ofrece supervivencias del injerto a largo plazo similares o solo ligeramente inferiores a las de los donantes de muerte encefálica con criterios expandidos.

Distintos estudios han observado que los receptores de injertos DAc/DCE tienen peor función renal que los DAc/estándar y que los donantes de muerte encefálica/DCE. La mortalidad asociada al trasplante de injertos de DAc/DCE se relaciona principalmente con la elevada edad del receptor.

Los pacientes que reciben un trasplante renal de DAc/≥ 60 años presentan mejor supervivencia que los que continúan en la lista de espera, aunque este hecho no se ha demostrado en los receptores de DAc/> 65 años. La utilización de este tipo de órganos debe llevar pareja la optimización de los tiempos quirúrgicos y el menor tiempo de isquemia fría posible.

Lea el artículo completo en:

Paloma Barreda Monteoliva, Dolores Redondo-Pachón, Eduardo Miñambres García, Emilio Rodrigo Calabria. Resultados del trasplante renal con donante en asistolia controlada expandido. Vol. 42. Núm. 2. Revista de la Sociedad Española de Nefrología. Marzo – Abril 2022; páginas 113-222

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