Los usuarios de Fitbit que andaban 10.700 pasos al día tenían 44% menos de riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2 que aquellos que solo anduvieron 6.000 pasos al día, independientemente de la edad, el sexo o el índice de masa corporal, en un estudio de casi 4 años.
El efecto protector del conteo diario de pasos sobre el riesgo de diabetes de tipo 2 se mantuvo después de ajustar por tabaquismo y tiempo sedentario.
Dar más pasos por día también se asoció con un menor riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2 en diferentes subgrupos de intensidad de actividad física.
«Nuestros datos muestran la importancia de mover el cuerpo todos los días para reducir el riesgo de diabetes de tipo 2», dijo el autor principal de la investigación, Dr. Andrew S. Perry. Los hallazgos se publicaron en versión electrónica el 2 de diciembre en Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
El estudio se llevó a cabo en más de 5.000 participantes del programa de investigación All of Us de National Institues of Health (NIH) de Estados Unidos que tenían una mediana de edad de 51 años y, en general, tenían sobrepeso (índice de masa corporal promedio de 27,8 kg/m2). Tres cuartos eran mujeres y 89 % era caucásico.
El estudio usó un enfoque innovador en una población del mundo real, comentó el Dr. Perry, del Vanderbilt University Medical Center en Nashville, Estados Unidos.
Los individuos de esta cohorte tenían relativamente pocos factores de riesgo, por lo que no fue sorprendente que la incidencia de diabetes de tipo 2 en general fuera baja (2 %), señalaron los investigadores. «Sin embargo, a pesar de ser de bajo riesgo, todavía detectamos una señal de beneficio de una mayor actividad física», escribieron el Dr. Perry y sus colaboradores.
Vea el análisis completo y participe del debate en: A más número de pasos por día, mayor reducción del riesgo de diabetes de tipo 2 – Medscape – 2 de enero de 2023 (debe registrarse en el sitio web)
El Programa del Médico y la Enfermera de la Familia llega hoy a su 39 aniversario. Ese sueño de nuestro Comandante en Jefe, materializado en cada rincón del país, ha sido esencial para acercar cada vez más la atención médica a la población y tratar sus principales problemas de salud desde las comunidades.
En el año 1994 Fidel recordaba que para llevar adelante ese Programa se hizo necesario cambiar muchas cosas y conceptos. Al respecto dijo entonces: “(…) el médico de la familia constituyó una revolución en todo el sistema de asistencia de salud del país, lo cambió todo y lo seguirá cambiando en los años futuros (…)”.
Muchos de los resultados que en la actualidad distinguen a Cuba en materia de Salud se deben a la dedicación, preparación y constancia de los médicos y profesionales de enfermería que laboran en los consultorios y policlínicos de todo el territorio nacional.
El hacer de la Medicina Familiar Cubana se ha convertido en un pilar fundamental de nuestro Sistema Nacional de Salud y en un ejemplo para el mundo.
Cuando este 4 de enero se realiza en Cienfuegos el acto central para conmemorar un nuevo aniversario de tan significativo Programa para nuestro sistema sanitario, quiero hacer llegar mis felicitaciones a todos los que han contribuido y contribuyen a su desarrollo.
Con su desempeño diario honran las palabras de Fidel cuando expresó: “(…) les digo que sentimos en ustedes una confianza ilimitada, una confianza infinita, y que cuando se escriba la historia de estos años heroicos y gloriosos, entre las primeras filas estarán los médicos y las enfermeras de la familia.”
El Programa del Médico y la Enfermera de la Familia cumple 39 años.
Ese sueño de #Fidel, materializado en toda #Cuba, es esencial para acercar la atención médica a la población y tratar sus problemas de salud.
Felicidades a quienes han contribuido y contribuyen a su desarrollo. pic.twitter.com/Dqoto1QHvS
— José Angel Portal Miranda (@japortalmiranda) January 4, 2023
Dr. José Angel Portal Miranda
Ministro de Salud Pública
Este 4 de enero se conmemora el 171 aniversario del natalicio del eminente médico matancero Dr. Juan Guiteras Gener, en cuyo homenaje fue instituido el Día del Higienista y Epidemiólogo Cubano.
Guiteras Gener es considerado como uno de los profesionales más destacados de su tiempo, por su gran desempeño en campañas sanitarias, así como en el estudio y el tratamiento de enfermedades infecciosas como el dengue.
La Higiene y la Epidemiología en Cuba tienen un papel preponderante en la atención directa a la población y la vigilancia epidemiológica, todo ello en estrecha relación con el equipo básico de salud en el nivel primario de atención. Amplias y muy útiles son las acciones de investigación, asesoría y formación de recursos humanos que desde ambas ramas se llevan a cabo en el país.
El trabajo de los especialistas que laboran en estas áreas es esencial para el abordaje de los problemas de salud de nuestra población, de cara a los múltiples retos que imponen los tiempos actuales, tales como las enfermedades emergentes y reemergentes, el cambio climático, el envejecimiento poblacional, la urbanización, la resistencia antimicrobiana, el incremento de la morbi-mortalidad por enfermedades crónicas no transmisibles y la rápida evolución de la tecnología.
Desde el Ministerio de Salud Pública enviamos hoy nuestra felicitación a los higienistas y epidemiólogos cubanos. Su contribución a la prevención y el control de las enfermedades es invaluable, gracias por su compromiso con la Salud Pública y con nuestro pueblo.
Dr. José Angel Portal Miranda
Ministro de Salud Pública
Como cada 4 de enero se celebra el Día del Higienista y Epidemiólogo cubano, en honor el Dr. Juan Guiteras Gener. Nuestra especialidad crece día a día, no solo en número sino en calidad humana y científica de cada uno de sus miembros profesionales y técnicos de la salud sino también de ingenieros, licenciados, psicólogos, sociólogos, pedagogos, biólogos, químicos, informáticos, bioestadísticos y otras especialidades afines, con las que trabajamos de forma conjunta en el desarrollo de las actividades de nuestra esfera de atención.
Esperando que una vez más nos acompañen en este desafío, poniendo al alcance de la comunidad intelectual nuestros resultados, con el firme propósito de rectificar errores, de revisar el presente y trabajar en pos de un futuro, con una Higiene y Epidemiología acorde a las necesidades, con la capacidad para trascender nuestros límites geográficos y de proyectarnos hacia el mundo.
Prestigiemos con el trabajo a nuestro gremio y sintámonos orgullosos de aportar con esfuerzo a mejorar los indicadores de salud del país.
¡Felicidades!
Sociedad Cubana de Higiene y Epidemiología
La Habana, 4 de enero del 2023
“Año 64 de la Revolución”
Mensaje de felicitación de la Junta de Gobierno Nacional de la Sociedad Cubana de Medicina Familiar (SOCUMEFA), a los médicos, enfermeras de la familia y a todos los profesionales de la salud que han contribuido al desarrollo de la Medicina Familiar en Cuba.
La Medicina Familiar ha contribuido a mejorar la calidad de la atención que se le brinda al pueblo cubano; el mantenimiento de los indicadores de salud que nos distinguen en el mundo, tiene que ver en mucho, con las múltiples labores que realizan estos profesionales, que se han convertido en ejemplo de dignos trabajadores al asumir tareas, no importa cuán difíciles, fuera y dentro de nuestro país, ocupando responsabilidades en cualquiera de las esferas de actuación para los que los forma nuestra especialidad, además de las funciones asistenciales, dígase la administración, la investigación, la docencia y en situaciones de desastres, en las que siempre se ha enaltecido el espíritu del Ché y el deseo del salubrista Fidel Castro de formar médicos para Cuba y el mundo.
A todos los que asumieron el reto de iniciar la grandiosa obra, los médicos y enfermeras, a los clínicos, los pediatras, los ginecobstetras y psicólogos que fueron sus primeros maestros, los que continuaron y los que actualmente trabajan por un pueblo más saludable, reiteramos en este día, nuestras felicitaciones, con la responsabilidad de continuar la hermosa y humana obra de la Salud Pública Cubana, consolidando para siempre nuestra Revolución.
Adelante colegas, que la Medicina Familiar es y será la especialidad del futuro.
Junta Directiva de la SOCUMEFA
